ダメ人間のためのシックスパッドケトルベルの7つのコツ

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シックスパッドケトルベル 8kg(SIXPAD Kettle Bell 8kg) MTG【メーカー純正品】ブラック

Item Number 4

◆商品名：シックスパッドケトルベル 8kg(SIXPAD Kettle Bell 8kg) MTG【メーカー純正品】ブラック重さ:8kg。

サイズ:185mm × 120mm × 210mm。

両手で持ち上げる「スイング」や片手で持ち上げる「スナッチ」を基本に、振ったり持ち上げたりするケトルベルならではのトレーニングメニューにより、体幹やインナーマッスルを鍛えます。

ケトルベルを振る動作などでは、姿勢を保持し続けることが必要なため、体幹を鍛えることが可能。

全身を使ったメニューにより、全身の筋力・持久力を養うことが可能。

体力や目的に合わせて選べる2サイズをラインナップ(4kg/8kg)。

【特長】 ●ケトルベルを振る動作などでは、姿勢を保持し続けることが必要なため、体幹を鍛えることが可能。

●全身を使ったメニューにより、全身の筋力・持久力を養うことが可能。

●体力や目的に合わせて選べる2サイズをラインナップ(4/8kg)。

【使用方法】両手で持ち上げる「スイング」や片手で持ち上げる「スナッチ」を基本に、振ったり持ち上げたりするケトルベルならではのトレーニングメニューにより、体幹やインナーマッスルを鍛えます。